隨著生活水平的不斷提高，人們對(duì)家居健康有著更高的追求，家居生活空間的許多細(xì)節(jié)，也都直接關(guān)系到我們的健康。人的一生中約有80%以上的時(shí)間是在室內(nèi)度過的，攝取的空氣量和食物相比，足足是食物的10倍以上，由此可見空氣對(duì)人身的重要性不可忽視。特別是今年大家被動(dòng)地經(jīng)歷了 “宅生活”后，每個(gè)人對(duì)健康和居住環(huán)境有了更深的認(rèn)知與需求。

眾所周知，影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的因素有很多，以室內(nèi)裝修污染最為嚴(yán)重，主要來自：建材、家具、家居用品等各種各樣的化學(xué)物質(zhì)被釋放到空氣中，而主要污染物質(zhì)有：苯、TVOC和甲醛等，其對(duì)人體健康的危害很大。惡劣的室內(nèi)空氣質(zhì)量，可導(dǎo)致疲勞、皮膚過敏、頭痛或呼吸困難，嚴(yán)重可能致癌，在工作環(huán)境里則易導(dǎo)致工作和學(xué)習(xí)效率低。

對(duì)于，家中有寶寶的家庭，在裝修材料的選擇上則要更為重視，據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示，寶寶和孩子的身體小，一次的呼吸量也少，但是，如果按體重每公斤進(jìn)行比較的話，通過呼吸攝取空氣中有害物質(zhì)的量是大人的2倍以上。因此，在進(jìn)行室內(nèi)裝修、改建和家具等建材產(chǎn)品的購入時(shí)，一定要確認(rèn)物品是否達(dá)到室內(nèi)使用的環(huán)保等級(jí)，而對(duì)于木制品而言，95%是由基材組成，基材的品質(zhì)也決定了成品的健康環(huán)保等級(jí)。

影響室內(nèi)空氣質(zhì)量的因素除裝修材料外，室內(nèi)空氣的溫度、濕度、空氣流通速度及有害氣體的疏散等都應(yīng)引起注意。根據(jù)人體溫?zé)岣袘?yīng)的舒適程度，室內(nèi)溫度、濕度的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)是夏季室內(nèi)溫度在26～28°C左右，春季﹒秋季室內(nèi)溫度在20～25°C，冬季室內(nèi)溫度在20～23°C，在濕度不超過40%-60%的情況下，身體都會(huì)感覺到舒適。而且適宜的室內(nèi)溫度與濕度也可以很大程度上避免室內(nèi)霉菌、螨蟲等物質(zhì)的滋生。

良好的室內(nèi)生活空間不僅可以提供生活質(zhì)量，保持健康的身體狀態(tài)更可以創(chuàng)造高效的工作和學(xué)習(xí)效率。

了解更多創(chuàng)造室內(nèi)健康舒適生活的方案，請(qǐng)您進(jìn)入驪住官網(wǎng)【健康生活】電子期刊！http://lixil-dl.com/album/photos.html